A árvore
da jabuticaba chama-se jabuticabeira.
Esta
fruta silvestre é típica da Mata Atlântica.
Possui
um formato arredondado e de cor preta.
Esta
fruta cresce grudada aos troncos e ramos da jabuticabeira.
Possui
uma boa quantidade de vitaminas do complexo B e também vitamina C.
Cada
100 gramas de jabuticaba apresenta, aproximadamente, 45 calorias.
Portanto, é uma fruta pouco calórica.
Ela
é uma fruta rica em sais minerais como, por exemplo, cálcio, fósforo
e ferro.
Internamente
possui uma polpa de cor branca, mole e suculenta.
Atinge
a fase madura durante a época da primavera.
É
muito utilizada na culinária para a fabricação de doces, sucos, geléias,
licores e até mesmo vinho.
A
jabuticaba é utilizada para vários fins, tanto culinários, como
medicinais.
Entre
estes é mencionada a decocção da casca, como remédio para a asma.
Por sua semelhança à uva, muitos produtos, como o vinho, suco,
geléia, licor e vinagre podem ser feitos com a jabuticaba.
Em
100 gramas tem: Calorias 51, Vitamina C 12 mg, Niacina 2,50 mg, Ferro
1,90 mg, Fósforo 14g.
Agora,
para melhorar ainda mais esse perfil nutritivo, pesquisadores da
Universidade Estadual de Campinas descobriram que ela está cheia de
antocianinas, substâncias que protegem o coração.
Mais
uma razão para que a jabuticaba esteja sempre no seu cardápio.