Frutas e Suas Propriedades

Kiwi

 

 

 

 

 

É uma fruta de origem chinesa.

O kiwi é uma fruta típica de regiões de clima temperado.

Seu formato é oval e achatado. 

Possui uma casca de cor marrom clara, coberta por pequenos pêlos.

A polpa da fruta é de cor esverdeada, apresentando diversas sementes pequenas e pretas no centro.

É considerada uma das frutas com maior quantidade de vitamina C.

É rico também em potássio (boa quantidade), cálcio e fósforo.

O kiwi também possui pectina. 

Este tipo de fibra é muito importante para controlar os níveis de colesterol no sangue.

É uma fruta que apresenta baixo teor de calorias. 

Cada 100 gramas apresenta, aproximadamente, 50 calorias.

Possui um sabor levemente azedo de teor cítrico.

É muito usado para a fabricação de sucos e sorvetes. 

Pode também ser introduzido em saladas.


Abacaxi Açaí Acerola Banana Caqui Cupuaçu Figo Framboesa Graviola Jabuticaba Kiwi 

Laranja Limão Maçã  Maracujá Mamão Melancia Melão Pêra Pitanga Tangerina Uva