O
limão é um fruto originário do sudoeste do continente asiático.
A
árvore que produz o limão, o ano todo, chama-se limoeiro.
O
limoeiro adapta-se facilmente em solos localizados em regiões
de climas tropical e temperado.
Existem
diversas variedades de limão. Algumas possuem a casca lisa,
outras enrugadas. Algumas possuem casca verde e outras espécies
apresentam-se de casca enrugada e áspera.
O
limão possui um suco com sabor fortemente cítrico e azedo,
pois apresenta uma grande quantidade de ácido cítrico.
É
uma fruta rica em vitamina C, complexo B e sais minerais (fósforo,
cálcio e ferro).
No
Brasil, as variedades mais conhecidas são: limão-tahiti,
limão-galego, limão-cravo e limão siciliano.
É
um fruto com baixo teor de calorias. Cada 100 gramas de limão
apresenta apenas 25 calorias.
É
um fruto muito utilizado para a fabricação de sucos. A
raspa da casca de limão é utilizada em diversos pratos da
culinária brasileira.
A
parte interna é composta de pequenas bolsas cheias de suco
e caroços.
Suco
de limão natural
Valor nutricional por 100 g |
|
Energia
60 kcal 230 kJ
|
| Carbohidratos |
0g |
| Gorduras |
0.7 g |
| Proteina |
1 g |
| Água |
89 g |
| Vitamina A
12 μg |
1% |
| Vitamina B1
0.55 mg |
42% |
| Vitamina B2
0.60 mg |
40% |
| Vitamina B3
0.31 mg |
2% |
| Vitamina C
31 mg |
52% |
| Ferro
0.35 mg |
3% |
| Magnésio
5 mg |
1% |
| Fósforo
21 mg |
3% |
| Potássio
127 mg |
3% |
| Enxofre 10
mg |
% |
| Ácido
citrico |
5 g |
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Percentagem
relativas para adultos.
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