Frutas e Suas Propriedades

Limão

 

 

 

 

 

O limão é um fruto originário do sudoeste do continente asiático.

A árvore que produz o limão, o ano todo, chama-se limoeiro.

O limoeiro adapta-se facilmente em solos localizados em regiões de climas tropical e temperado.

Existem diversas variedades de limão. Algumas possuem a casca lisa, outras enrugadas. Algumas possuem casca verde e outras espécies apresentam-se de casca enrugada e áspera.

O limão possui um suco com sabor fortemente cítrico e azedo, pois apresenta uma grande quantidade de ácido cítrico.

É uma fruta rica em vitamina C, complexo B e sais minerais (fósforo, cálcio e ferro).

No Brasil, as variedades mais conhecidas são: limão-tahiti, limão-galego, limão-cravo e limão siciliano.

É um fruto com baixo teor de calorias. Cada 100 gramas de limão apresenta apenas 25 calorias.

É um fruto muito utilizado para a fabricação de sucos. A raspa da casca de limão é utilizada em diversos pratos da culinária brasileira.

A parte interna é composta de pequenas bolsas cheias de suco e caroços.

Suco de limão natural
Valor nutricional por 100 g

Energia 60 kcal   230 kJ

Carbohidratos    0g
Gorduras 0.7 g
Proteina 1 g
Água 89 g
Vitamina A  12 μg 1%
Vitamina B1  0.55 mg   42%
Vitamina B2  0.60 mg   40%
Vitamina B3  0.31 mg   2%
Vitamina C  31 mg 52%
Ferro  0.35 mg 3%
Magnésio  5 mg 1% 
Fósforo  21 mg 3%
Potássio  127 mg   3%
Enxofre 10 mg %
Ácido citrico 5 g
Percentagem relativas para adultos.

Abacaxi Açaí Acerola Banana Caqui Cupuaçu Figo Framboesa Graviola Jabuticaba Kiwi 

Laranja Limão Maçã  Maracujá Mamão Melancia Melão Pêra Pitanga Tangerina Uva