Transformar-se em VEGETARIANO é um processo que deve ser feito aos poucos, pois seu organismo esta habituado ao consumo de carnes.

Você vai ter que REPROGRAMAR seu organismo, pois você acostumou suas células a se alimentarem com uma dieta que inclui carnes.

A substituição das carnes por vegetais deve ser gradual, no meu caso, levei mais de 18 meses nesta mudança, e tive diversas recaídas durante o processo.

O primeiro passo que recomendo, é eliminar o consumo das carnes de PORCO E GADO.

Tente nos primeiros meses comer apenas uma vez por semana estes tipos de carne, substitua por FRANGO, PEIXE, CRUSTÁCEOS E MOLUSCOS.

Seu organismo vai aos poucos eliminando a necessidade destes tipos que você consome apenas uma vez por semana.  

Você vai sentir um vazio no estômago, é natural. É seu organismo reclamando a falta deste tipo de alimento.

RESISTA.

Quando não sentir mais necessidade de carnes vermelhas, elimine a próxima da lista, a carne de FRANGO, alimente-se apenas com PEIXES,  CRUSTÁCEOS e MOLUSCOS (camarão, lagosta, carangueijo, ostra).

Retire em seguida, o PEIXE do cardápio, coma apenas CRUSTÁCEOS E MOLUSCOS.

Se sentir vontade de voltar a ingerir carnes de Porco e ou Gado, sinta-se à vontade, mas se chegou até aqui, vai notar que vai se sentir mal ao ingerir estas carnes, pois seu organismo já não estará habituado a eles. 

Depois de ingerir a CARNE DE PORCO E OU GADO, você vai sentir um peso enorme no corpo e na consciência.

Com certeza vai notar uma grande diferença e terá certeza que elas fazem muito mal.

Cada vez que se sentir tentado a retornar a dieta CARNÍVORA,  reveja os filmes "A CARNE É FRACA" e "TERRÁQUEOS", eles fazem com que você reforce o pensamento do grande mal que fazemos aos nossos irmãos menores em evolução, OS ANIMAIS. 

Lembre-se, SER VEGETARIANO faz com que SEU CARMA POSITIVO AUMENTE, consequentemente o CARMA NEGATIVO DIMINUI.

Outros fatores influenciam na composição do CARMA, PENSAMENTOS, SENTIMENTOS, PALAVRAS E AÇÕES, COM TUDO E COM TODOS, ENCARNADOS E DESENCARNADOS. 

EM TODOS OS CASOS BUSQUE SEMPRE O BEM DE TUDO E DE TODOS.

LEMBRE-SE, FAZER NADA TAMBÉM É AÇÃO. AÇÃO DE ESTAGNAÇÃO.

COLHEMOS AQUILO QUE PLANTAMOS, NÃO BASTA NÃO FAZER O MAL, É NECESSÁRIO QUE SE FAÇA O BEM.

Tudo é ENERGIA, e a carne dos ANIMAIS SACRIFICADOS é carregada de ENERGIAS NEGATIVAS de DOR E SOFRIMENTO,  que são absorvidas por quem as consome.

( A CADA UM SEGUNDO SUAS OBRAS, E TUDO É OBRA )

Esta é uma das razões do aumento da DOR, DO SOFRIMENTO DA CRIMINALIDADE EM NOSSO PLANETA.

A PSICOSFERA ESTÁ SATURADA DE DOR E SOFRIMENTO GERADOS PELA MATANÇA DE NOSSOS IRMÃO MENORES, OS ANIMAIS.  

*** CARMA = “a conta de cada um, englobando os créditos e os débitos que, em particular, nos digam respeito"

.Cada pessoa tem uma ficha cármica constando sua história evolutiva com os créditos e os débitos acumulados.

Abaixo, alguns links que levam a diversos tipos de Receitas Vegetarianas.

Busque aquilo que lhe agrada.